Retrouver équilibre, mobilité et sérénité, à votre rythme

Un accompagnement personnalisé pour les personnes qui souhaitent prendre soin de leur corps, de leur énergie et de leur santé durablement, sans pression ni performance à tout prix.

a qui s'adresse mon accompagnement..

  • Vous ressentez des douleurs, tensions ou un manque d’énergie
    Vous souhaitez reprendre une activité physique douce et adaptée
    Vous traversez une période de stress, de fatigue ou de déséquilibre
    Vous cherchez une approche globale, respectueuse de votre corps
    Vous voulez avancer avec bienveillance, sans jugement ni pression

  • vous êtes au bon endroit.

Une approche globale du bien-être

J’accompagne chaque personne dans sa globalité : le corps, l’énergie, le mouvement et l’état émotionnel.

Mon approche repose sur :

  • le coaching sportif bien-être (adapté à vos capacités)

  • les soins énergétiques traditionnels chinois

  • le massage Tuina

  • l’écoute, la progression douce et le respect de votre rythme

Il ne s’agit pas de performance, mais de reconnexion à soi, de mieux-être durable et d’équilibre intérieur.

Mes accompagnements

Coaching sportif, bien-être

J’accompagne par des méthodes de renforcement musculaire et d’équilibre qui développent la force en profondeur, la stabilité et la douceur, dans une pratique respectueuse du corps, du cœur et de l’esprit.

Soins énergétiques traditionnels chinois

Libérer les blocages, rééquilibrer l’énergie, apaiser le mental.

Massage Tuina

Soulager les tensions, relancer la circulation énergétique, détendre profondément.

Chaque accompagnement est personnalisé selon vos besoins.

qui suis-je?

Je suis Angélique Brion, coach sportif bien-être et praticienne en soins énergétiques traditionnels chinois.

J’accompagne les personnes qui souhaitent prendre soin d’elles avec douceur, conscience et respect, dans une approche globale du bien-être.

Mon rôle : vous guider, vous soutenir et vous aider à retrouver votre équilibre.

Ce que vous pouvez attendre

  • Un accompagnement humain et bienveillant

  • Des séances adaptées à votre réalité

  • Une pratique durable, intégrée à votre quotidien

  • Moins de douleurs, plus de mobilité

  • Une relation plus sereine avec votre corps

Prêt(e) à prendre soin de vous ?

Chaque chemin commence par un premier pas.
Je vous propose un accompagnement respectueux, adapté et bienveillant.

TÉMOIGNAGES 

Ana Abad

Je souhaite partager mon entière satisfaction concernant l'accompagnement que je reçois de ma coach. Toujours à lécoute, bienveillante et motivante, elle sait parfaitement adapter ses conseils à mes besoins et à mes objectifs. Grâce à son professionnalisme et à sa capacité à instaurer un climat de confiance, chaque séance est un véritable moment d'apprentissage et de progression.
Sa rigueur, son engagement et son enthousiasme m'ont permis de dépasser mes limites et de prendre confiance en moi. Je recommande vivement son accompagnement à toute personne souhaitant évoluer dans un cadre positif et stimulant.

Micheline Leroy

Je connais Angélique depuis 20 ans, elle me coache depuis tout ce temps, en pilates et yoga stretch. Nous avons commencé en présentiel et continuons depuis de nombreuses années en vidéo. Angélique est très attentive aux postures, tient compte de mes besoins, douleurs éventuelles ou autres contraintes physiques. Grâce à ces séances hebdomadaires, et malgré mon âge , je garde souplesse et énergie. Merci Angélique et que cela dure longtemps encore.

 

Bernadette

Je suis très contente et très sympathique

Céline Galilee

Un vrai rayon de soleil, a l'écoute et très professionnelle je vous la recommande vivement elle est merveilleuse

  • Henry Pocard

Angelique : aide efficace, très compétente sur le chemin du bien-être.
Présence continue depuis 25 ans et plus
Différentes séances de sport gi Kong, Pilates et autres adaptées à mon évolution avec l'âge.
Un grand merci à son activité professionnelle et personnalisée
Henri Pocard

 

  • Brigitte Colignon

J ai rencontré Angélique pour des soins en MTC, du qi gong et de la relaxqi thérapie il y a une dizaines d années environ.
Elle a également de nombreuses compétences en herboristerie, en alimentation.
Angélique est très professionnelle.
Et elle est toujours de bons conseils.

 

  • Titi Poirot

J'ai suivi les cours d'Angélique de nombreuses années, en salle et depuis 5 ans, elle me coache personnellement pour 3 séances par semaine Pilates, relaxation, stretching, très bénéfiques au corps et à l'esprit.
Par son écoute, son adaptabilité et sa gentillesse, Angélique est pour moi d'un magnifique soutien et je l'en remercie chaleureusement.

 

 

Discutons et  voyons ce qui est le mieux pour vous

Je vous invite a prendre contact